Mehr Selbstwertgefühl: Der positive Blick in den Spiegel IV - Schenke dir ein Lächeln



Da meine eigene Erfahrung mit dem letzten Coaching Tool 'Der positive Blick in den Spiegel II - Schenke dir ein Lächeln' noch nicht soweit zurückreicht, möchte ich statt des üblichen Erfahrungsberichtes eine Ergänzung vorstellen. Bevor du jetzt weiter liest, bitte ich dich, vorher unbedingt eine sehr kurze Übung durchzuführen. Schließe hierfür kurz deine Augen und stelle dich dir selbst vor deinem innerem Auge vor. Achte hierbei speziell auf den Gesichtsausdruck deines inneren Bildes von dir selbst.
Führe die Übung jetzt durch.
Nachdem du die Augen wieder geöffnet hast, beantworte dir selbst folgende Frage: Welchen Gesichtsausdruck hast du an deinem inneren Bild von dir selbst wahrgenommen? Der ersteEindruck ist hier der entscheidende. Wenn du dich mit einem 'bezaubernden' Lächeln auf deinem Gesicht gesehen hast, dann ist alles in Ordnung; falls nicht, solltest du an deiner positiven Selbstwahrnehmung arbeiten.
Wenn du dich selbst nicht als 'bezaubernd' wahrnehmen kannst, warum sollen es die anderen Menschen können. Das Coaching Tool 'Der positive Blick in den Spiegel II - Schenke dir ein Lächeln' unterstützt dich darin, deine positive Selbstwahrnehmung zu verbessern.
Übrigens wirken lächelnde Menschen deutlich attraktiver als Menschen, die eher griesgrämig 'daherschauen'.

Coach - Sven Blumenrath