Selbstbewusst kommunizieren und schlagfertig reagieren
Selbstbehauptung für feinfühlige Menschen
2-Tages-Seminar in Köln
Du suchst ein Selbstbehauptungs-Seminar, in dem Du sitzend einer Präsentation folgst? Dann bist du hier falsch.
Du bist bei mir richtig, wenn Du durch praktisches Training dein Selbstbewusstsein hinsichtlich Selbstbehauptung deutlich stärken möchtest.
Das Problem
Die Lösung
Seminar-Ziele
Feedback
Orga
Preise
Anmeldung
Das Problem
Selbstbehauptung fällt dir als feinfühliger schwer?
Selbstbehauptung ist nicht deine Stärke?
Fühlst du dich in Kommunikation mit anderen Menschen oft gehemmt, deine Standpunkte zu äußern? Dies trifft insbesondere dann zu, wenn du Dich in der Nähe von fremden Menschen befindest oder alle Augen auf dich gerichtet sind?
Hast du das Gefühl, dass das was du sagst oft nicht selbstsicher und überzeugend wirkt?
Du trittst eher unsicher auf? Es fällt dir schwer, locker auf andere Menschen zuzugehen.
In Gesprächen mit anderen Menschen bist du angespannt oder gar verkrampft?
Auch fällt es dir schwer im passenden Moment richtig zu kontern? Schlagfertigkeit ist nicht Deine Stärke? Du fühlst dich verbalen Angriffen gegenüber ausgeliefert? Es ist so, als würdest du dich in einer Schockstarre befinden, die dich handlungsunfähig macht. Die richtigen Worte fallen dir erst nach solch einer Situation ein?
Du weißt nicht wie du dich aus deinem Dilemma befreien und dich besser behaupten kannst?
Die Lösung
Die Lösung
In dem 2-Tages-Seminar ‚Selbstbewusst kommunizieren und schlagfertig reagieren – Selbstbehauptung für feinfühlige Menschen‘ erfährst du eine starke Kombination aus zwei bewährten Seminaren.
Tag 1: Selbstbehauptung durch Selbstbewusstsein in der Kommunikation
Am ersten Tag…
- Wir trainieren deine Achtsamkeit in der Kommunikation. Dadurch beeinflusst du deine Emotionen in der dieser positiv.
- Im Kommunikationstraining trainierst du den mutigen Umgang mit unangenehmen Gefühlen. Dadurch hältst du jeder Situation selbstbewusst und authentisch stand. Auch schaffst du es stille Momente auszuhalten.
- Wir trainieren deine Körperwahrnehmung . Dadurch strahlst du Souveränität in der Kommunikation aus.
- Wir entwickeln deine Stimmkraft und bauen dein Stimmvolumen auf. Durch die richtigen Techniken verhinderst du, dass deine Stimme beim Sprechen ‚wegkippt‘.
- Wir wirken gemeinsam positiv auf dein Atemverhalten ein, wodurch du Gelassenheit und Stärke in der Kommunikation ausstrahlst.
- Du wirkst positiv auf den Ausgang jeder Situation ein, indem du deine bewussten und unbewussten Gedanken zielgerichtet beeinflusst.
Tag 2: Selbstbehauptung durch Schlagfertigkeit
Am zweiten Tag…
- Du lernst die Geheimnisse der Schlagfertigkeit kennen.
- Durch gemeinsames Training schaffst du es auch es in schwierigen Situationen zu improvisieren.
- Gemeinsam bauen wir auch dein Selbstvertrauen für unterschiedliche Situationen auf.
- Durch die Übungen überwindest du die Hemmschwelle auf andere zuzugehen.
- In der Gruppe erfährst du Lockerheit im Umgang mit anderen.
- Während des Trainings baust du schrittweise den Druck ab, dass dir beim Sprechen nichts einfällt. Dadurch reagierst du spontaner auf verschiedenste Situationen.
Ein individuelles Konzept hilft dir, die Übungen und Methoden aus dem Seminar in deinen Alltag zu integrieren und Schritt für Schritt umzusetzen.
Mein Konzept der Selbstmotivation, hilft dir deine Ziele / deine Vision zu erreichen.
Seminar-Ziele
Seminar-Ziele
- Selbstsicherheit: Im Umgang mit anderen Menschen agierst du deutlich selbstsicherer und vertrittst selbstbewusst deine Standpunkte
- Selbstbehauptung: Du begegnetest selbst dominanten Menschen auf Augenhöhe und kannst dich auch in schwierigen Momenten behaupten
- Schlagfertigkeit: Du bist bist in der Lage deutlich spontaner und freier auf Verbalattacken zu kontern
Feedback
„Das Seminar hat mir geholfen vom Denken ins Tun zu kommen und Ängste vor anderen Menschen abzubauen. Und das mit einfach anwendbaren Techniken. Besonders gefallen hat mir die 3 Sekunden Regel.
Die Zeit verging wie im Flug und ich kann deine Seminare jedem Menschen empfehlen der sich weiter entwickeln will.
Liebe Grüße nach Köln“
Heike
Stuttgart
„Mir geht es richtig gut und muss feststellen, das ich um einiges schlagfertiger geworden bin und vieles einfach mal sehr locker so hinnehmen kann.“
Sarah
Köln
„Mir geht es nach dem Seminar sehr gut, fühle mich auf die nächsten Situationen in größeren Gruppen gut gerüstet und möchte die Dinge anwenden, die ich gelernt habe.…
Danke nochmal für das Seminar, du hast alles sehr gut rübergebracht, der Tag hat mir viel gebracht!!“
Lena
Köln
Orga
Organisatorisches
- 2 Tage jeweils von 9 – 18 Uhr
- Maximal 7 – 11 Personen
- Gotenring 10, 50679 Köln
- Inkl. Warm- und Kaltgetränke, Gebäck und Obst
- Hier findest du Tipps zur Anreise und Übernachtung.
Preise
Deine Investition in Selbstbehauptung für deinen Alltag
-
Schüler / Studenten / Geringverdiener 249,00
-
Normalpreis 269,00
-
Rechnung auf Firma 289,00
-
Alle Preisangaben in Euro inkl. MwSt.
Anmeldung
Sicher dir jetzt deinen Platz
Samstag, 25.03.2023 und Sonntag, 26.03.2023
nur noch 2 Plätze verfügbar
Samstag, 29.04.2023 und Sonntag, 30.04.2023
Noch verfügbare Plätze: 7
Samstag, 27.05.2022 und Sonntag, 28.05.2022
noch Plätze verfügbar
Du möchtest noch mehr Selbstbewusstsein? Dann buche den Intensivkurs.
Die Lösung
In dem 2-Tages-Seminar ‚Selbstbewusst kommunizieren und schlagfertig reagieren – Selbstbehauptung für feinfühlige Menschen‘ erfährst du eine starke Kombination aus zwei bewährten Seminaren.
Tag 1: Selbstbehauptung durch Selbstbewusstsein in der Kommunikation
Am ersten Tag…
- Wir trainieren deine Achtsamkeit in der Kommunikation. Dadurch beeinflusst du deine Emotionen in der dieser positiv.
- Im Kommunikationstraining trainierst du den mutigen Umgang mit unangenehmen Gefühlen. Dadurch hältst du jeder Situation selbstbewusst und authentisch stand. Auch schaffst du es stille Momente auszuhalten.
- Wir trainieren deine Körperwahrnehmung . Dadurch strahlst du Souveränität in der Kommunikation aus.
- Wir entwickeln deine Stimmkraft und bauen dein Stimmvolumen auf. Durch die richtigen Techniken verhinderst du, dass deine Stimme beim Sprechen ‚wegkippt‘.
- Wir wirken gemeinsam positiv auf dein Atemverhalten ein, wodurch du Gelassenheit und Stärke in der Kommunikation ausstrahlst.
- Du wirkst positiv auf den Ausgang jeder Situation ein, indem du deine bewussten und unbewussten Gedanken zielgerichtet beeinflusst.
Tag 2: Selbstbehauptung durch Schlagfertigkeit
Am zweiten Tag…
- Du lernst die Geheimnisse der Schlagfertigkeit kennen.
- Durch gemeinsames Training schaffst du es auch es in schwierigen Situationen zu improvisieren.
- Gemeinsam bauen wir auch dein Selbstvertrauen für unterschiedliche Situationen auf.
- Durch die Übungen überwindest du die Hemmschwelle auf andere zuzugehen.
- In der Gruppe erfährst du Lockerheit im Umgang mit anderen.
- Während des Trainings baust du schrittweise den Druck ab, dass dir beim Sprechen nichts einfällt. Dadurch reagierst du spontaner auf verschiedenste Situationen.
Ein individuelles Konzept hilft dir, die Übungen und Methoden aus dem Seminar in deinen Alltag zu integrieren und Schritt für Schritt umzusetzen.
Mein Konzept der Selbstmotivation, hilft dir deine Ziele / deine Vision zu erreichen.
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In dem 2-Tages-Seminar ‚Selbstbewusst kommunizieren und schlagfertig reagieren – Selbstbehauptung für feinfühlige Menschen‘ erfährst du eine starke Kombination aus zwei bewährten Seminaren.
Tag 1: Selbstbehauptung durch Selbstbewusstsein in der Kommunikation
Am ersten Tag…
- Wir trainieren deine Achtsamkeit in der Kommunikation. Dadurch beeinflusst du deine Emotionen in der dieser positiv.
- Im Kommunikationstraining trainierst du den mutigen Umgang mit unangenehmen Gefühlen. Dadurch hältst du jeder Situation selbstbewusst und authentisch stand. Auch schaffst du es stille Momente auszuhalten.
- Wir trainieren deine Körperwahrnehmung . Dadurch strahlst du Souveränität in der Kommunikation aus.
- Wir entwickeln deine Stimmkraft und bauen dein Stimmvolumen auf. Durch die richtigen Techniken verhinderst du, dass deine Stimme beim Sprechen ‚wegkippt‘.
- Wir wirken gemeinsam positiv auf dein Atemverhalten ein, wodurch du Gelassenheit und Stärke in der Kommunikation ausstrahlst.
- Du wirkst positiv auf den Ausgang jeder Situation ein, indem du deine bewussten und unbewussten Gedanken zielgerichtet beeinflusst.
Tag 2: Selbstbehauptung durch Schlagfertigkeit
Am zweiten Tag…
- Du lernst die Geheimnisse der Schlagfertigkeit kennen.
- Durch gemeinsames Training schaffst du es auch es in schwierigen Situationen zu improvisieren.
- Gemeinsam bauen wir auch dein Selbstvertrauen für unterschiedliche Situationen auf.
- Durch die Übungen überwindest du die Hemmschwelle auf andere zuzugehen.
- In der Gruppe erfährst du Lockerheit im Umgang mit anderen.
- Während des Trainings baust du schrittweise den Druck ab, dass dir beim Sprechen nichts einfällt. Dadurch reagierst du spontaner auf verschiedenste Situationen.
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- Selbstsicherheit: Im Umgang mit anderen Menschen agierst du deutlich selbstsicherer und vertrittst selbstbewusst deine Standpunkte
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- Schlagfertigkeit: Du bist bist in der Lage deutlich spontaner und freier auf Verbalattacken zu kontern
Organisatorisches
- 2 Tage jeweils von 9 – 18 Uhr
- Maximal 7 – 11 Personen
- Gotenring 10, 50679 Köln
- Inkl. Warm- und Kaltgetränke, Gebäck und Obst
- Hier findest du Tipps zur Anreise und Übernachtung.
Deine Investition in Selbstbehauptung für deinen Alltag
-
Schüler / Studenten / Geringverdiener 249,00
-
Normalpreis 269,00
-
Rechnung auf Firma 289,00
-
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nur noch 2 Plätze verfügbar
Samstag, 29.04.2023 und Sonntag, 30.04.2023
Noch verfügbare Plätze: 7
Samstag, 27.05.2022 und Sonntag, 28.05.2022
noch Plätze verfügbar
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Bilderquellen: * © olly | stock.adobe.com, ** © Sven Blumenrath | lichtraum-koeln.de
