Schauspieler

Sven Blumenrath

Schauspieler (staatlich anerkannt)

Trainer für Selbstbewusstsein

Kontakt:  0221-99879367 & 0176-84329898 (9.00 – 18.00 Uhr) •  kontakt@sven-blumenrath.de • Kontaktformular

Startseite » Seminar Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken

Stärke Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
Mit dieser Kombi gelingt dir der Durchbruch

2-Tages-Seminar in Köln

Gute Nachrichten: Ab 8. Mai 2020 finden alle Seminare wieder statt. Um die Vorgaben der Verordnung des Landes NRW zur Corona-Krise zu erfüllen, werden die Seminare in größeren Räumlichkeiten oder mit geringerer Teilnehmerzahl durchgeführt.
Seminar Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärkenSeminar Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken

Wichtig

Du suchst ein Seminar, in dem du sitzend und schreibend einer Powerpoint Präsentation folgst? Dann bist du bei mir falsch.

Du bist bei mir richtig, wenn du dein Selbstbewusstsein durch
zielführendes Denken, praktisches Training und intensives Erleben nachhaltig stärken möchtest.

Wenig Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl?

Du hast wenig Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl?

Du hast das Gefühl nicht akzeptiert zu werden, da man dir wenig oder keine Wertschätzung entgegen bringt? Auch werden deine Arbeit und das was du tust nicht wertgeschätzt und anerkannt?

Du trittst sehr unsicher auf? Du hast den Eindruck, dass andere Menschen schlecht über dich denken oder gar schlecht über dich reden? Du fühlst dich wenig oder gar nicht beachtet? Man bringt dir keinen Respekt entgegen?

Du erfährst nur wenig Wertschätzung von anderen Menschen? Du siehst dich selbst nicht als wertvoll an? Du hast das Gefühl vollkommen sein zu müssen, um von anderen Menschen geliebt zu werden? Du glaubst, dass du etwas für die Liebe anderer Menschen tun musst? Deshalb versuchst du es allen Recht zu machen und vernachlässigst oft dich selber?

Dir fällt es schwer, dich selbst mit all deinen Schwächen anzunehmen und zu akzeptieren? Du hast kein Vertrauen in deine eigene Kraft und Fähigkeiten?

Du weißt nicht wie du dich aus deinem Dilemma befreien kannst?

Die Lösung

In dem 2-tägigem Seminar ‚Stärke Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl‘ erfährst du eine starke Kombination aus zwei bewährten Seminaren.

Ziele am Tag 1: Dein Selbstbewusstsein stärken

  • Ein starkes Selbstbewusstsein: Lerne dies von innen heraus aufzubauen.
  • Körperbewusstsein: Stärke deine Präsenz und Ausstrahlung.
  • Selbstvertrauen: Baue dies selbst in kritischen Situationen auf.
  • Respekt: Erfahre einen respektvollen Umgang durch andere Menschen.
  • Selbstsicherheit: Bewahre Standfestigkeit in schwierigen Situation.
  • Innere Gelassenheit: Lerne mit deiner inneren kritischen Stimme umzugehen.
  • Konzept mit Maßnahmen: Diese sind auf deinen individuellen Tagesablauf zugeschnitten. Somit wirst du aus eigener Kraft – auch nach dem Seminar – dein Selbstbewusstsein Schritt für Schritt weiter stärken.

Ziele am Tag 2: Dein Selbstwertgefühl steigern

  • Selbstakzeptanz: Lerne mit deinen Schwächen umzugehen und deine Stärken hervorzuheben.
  • Selbstwertgefühl: Fühle es und erfahre dadurch Wertschätzung von anderen Menschen.
  • Selbstliebe: Setze hierfür die erforderlichen Schritte um.
  • Innere Stimme: Lerne auf dein Bauchgefühl zu hören
  • Eigene Bedürfnisse: Stelle deine Wünsche und Träume mehr in den Vordergrund.
  • Ausstrahlung: Strahle Herzlichkeit nach außen aus.
  • Ohnmachtsgefühle auflösen: Lerne deine inneren Ohnmachten aufzulösen und einen Schritt nach vorne zu gehen.

Das erwartet dich

Organisatorisches

Location: Gotenring 10, 50679 Köln
Dauer: 2 Tage jeweils von 9 – 17 Uhr
für dein Wohl ist gesorgt: mit ausreichend Kaffee, Tee, Wasser, Apfelschorle, Obst, Gebäck und Schokolade
Hier findest du: Tipps für Anreise und Übernachtung.

Deine Investition in Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl

Preise in Euro und inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer

Studenten / Schüler / Geringverdiener: 234,-
regulärer Preis: 249,-
Rechnung auf Firma: 289,-

Seminar-Feedback

…Mir geht es sehr viel besser als vor dem Seminar. Ich erwarte nicht mehr, dass es mir jeden Tag und zu jeder Zeit gut gehen muss und auch nicht, dass ich auf Anhieb alles kann. Allgemein habe ich jetzt sehr viel mehr Verständnis mit mir, der Kritiker wird leiser und die Selbstakzeptanz ist eine enorme Erleichterung. Durch das Seminar hast du mir gezeigt, wie sehr ich mich geirrt habe was Motivation und ein erfülltes Leben angeht. Jetzt möchte ich Schritt für Schritt gehen und immer wieder aus den Tälern in die Berge aufsteigen, jedoch gleichzeitig die Zeit in den Tälern akzeptieren…
PascalDarmstadt
…Ich konnte bisher sehr gut mit den Sachen arbeiten und auch den inneren Kritiker schon etwas abbauen. Den größten Erfolg hatte ich heute, als ich zur Arbeit musste und meine Verabschiedung hatte. Meine Vorgesetzte war total baff, da ich mich heute durch nichts aus der Ruhe bringen konnte. Ihr Gesicht zu sehen war ein Genuss für mein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Bin dir wirklich sehr Dankbar.
AlexBerlin
…Ich gehe viel selbstbewusster und selbstsicherer durchs Leben. Wie sehr sich das geändert hat, hab ich durch die Kinder meiner Freundin gemerkt. Vor nem Jahr hätte ich niemals mit Kindern umgehen können, geschweige denn die dazu zu bringen, auf mich zu hören, einfach durch mein Auftreten.
StephanDuisburg
…Ich habe eine tiefe und hilfreiche Erfahrung gemacht und wertvolle Erkenntnisse für meinen Weg der Persönlichkeitsbildung erlangt. Vor allem hat mir gefallen, dass ich nützliche Hilfen für den Alltag bekommen habe. Oftmals muss ich schmunzeln, wenn ich bemerke, wie man mit einfachen Übungen was verändern kann ohne anstrengende Gedanken! Dafür danke ich Dir ! Dein Seminar ist ganz anders, als ich solche Seminar bisher kannte und genau dass finde ich gut! …
UlrikeKöln

Seminar-Anmeldung:

Samstag, 11.07.2020 und Sonntag, 12.07.2020

ausgebucht

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Samstag, 15.08.2020 und Sonntag, 16.08.2020

ausgebucht

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Samstag, 12.09.2020 und Sonntag, 13.09.2020

nur noch 3 Plätze verfügbar

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Tipp: Das Seminar ist auch Bestandteil des Intensiv-Kurses: Selbstbewusstseinstraining und entspricht den Modulen 1 und 3.