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Sven Blumenrath

Selbstbewusstsein stärken

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Sven Blumenrath | Coach • Autor • Experte für Selbstbewusstsein

Bist du hochsensibel?

Selbsttest für Hochsensibilität

In dem ersten Video werden wir gemeinsam einen Selbsttest machen, um festzustellen, ob du feinfühlig oder hochsensibel bist. Bevor wir jedoch beginnen, möchte ich kurz erklären, warum es wichtig ist, einen wissenschaftlich fundierten Test zu verwenden.

Im Internet gibt es viele Selbsttests zum Thema Hochsensibilität, aber leider sind viele von ihnen nicht sehr zuverlässig. Sie enthalten oft zu wenige Fragen, die nicht ausreichend sind, um ein genaues Bild von deiner Sensibilität zu bekommen. Das ist ein Problem, da Hochsensibilität ein komplexes Thema ist und viele Aspekte berücksichtigt werden müssen.

Deshalb basiert dieser Selbsttest auf dem Test der US-amerikanischen Psychotherapeutin Elaine Aron, die als Pionierin auf dem Gebiet der Hochsensibilität gilt. Sie hat einen wissenschaftlich fundierten Test entwickelt.

Mit Hilfe des zweiten Videos bist du dann in der Lage den Test auszuwerten.

Obwohl dieser Test ein ziemlich zuverlässiges Ergebnis liefert, ersetzt er keine professionelle Diagnose.

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Selbsttest Hochsensibilität

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Auswertung Selbsttest 

Hochsensibilität
Hochsensibilität

Die folgenden Seminare empfehle ich dir besonders, wenn du hochsensibel bist:

Intensiv-Kurs Selbstbewusstseinstraining
Intensiv-Kurs Selbst­bewusstseins­training *

Tipp: Intensivkurs Selbstbewusstseinstraining - Für feinfühlige Menschen

Kurs mit 4 Modulen in Köln | Trainer: Sven Blumenrath

Dieser Kurs ist speziell für Dich als feinfühliger Mensch entwickelt worden. Hiermit deckst Du alle Themenbereiche ab, die Dein Selbstbewusstsein auf allen Ebenen nachhaltig positiv beeinflussen.
Seminar Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken
Seminar Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken

Stärke Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl - Mit dieser Kombi gelingt dir der Durchbruch

2-Tages-Seminar in Köln | Trainer: Sven Blumenrath

Ein kraftvolle Kombination aus zwei bewährten Seminaren: Stärke dein Selbstbewusstsein am ersten und steigere dein Selbstwertgefühl am zweiten Tag.
Seminar Selbstbewusstsein und Schlagfertigkeit in der Kommunikation
Seminar Selbstbewusstsein und Schlagfertigkeit in der Kommunikation*

Selbstbewusst kommunizieren und schlagfertig reagieren - Selbstbehauptung für feinfühlige Menschen

2-Tages-Seminar in Köln | Trainer: Sven Blumenrath

Eine starke Kombination aus Kommunikations­seminar und Schlagfertigkeits­training: Am ersten Tag erlernst du Techniken, die dir helfen selbstbewusst zu kommunizieren. Am zweiten Tag übst du dich in Schlagfertigkeit.

Bilderquellen:  * © olly | stock.adobe.com,  ** © Sven Blumenrath | lichtraum-koeln.de