Seminar Selbstbewusstsein stärken

Seminar: Das eigene Selbstbewusstsein stärken

Kennst du das Gefühl, dich schnell verunsichern zu lassen, sobald andere laut oder dominant auftreten? In diesem Seminar stärkst du dein Selbstbewusstsein und findest innere Sicherheit.
Live in Köln – Dauer: 1 Tag
Wie wäre es, wenn du nicht länger verunsichert wärst
– sondern mit innerer Stärke durchs Leben gehst?

Hast du es oft mit Menschen zu tun, die sich durchsetzen wollen – und dabei über deine Grenzen hinweggehen?

Wirst du häufig überhört, nicht ernst genommen oder klein gemacht?

Fühlst du dich deswegen hilflos und frustriert, weil du dem nichts entgegensetzen kannst?

Was gibt anderen das Recht, dich zu verunsichern?

Dein erster Schritt zur Veränderung beginnt hier.

Ich kenne das Gefühl

Sven Blumenrath

Ich weiß, wie es sich anfühlt, durch andere Menschen verunsichert zu werden.

Deswegen habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, anderen Menschen dabei zu begleiten, ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken.

In den letzten 15 Jahren durfte ich über 3.000 Menschen auf diesem Weg begleiten.

Auf meinem Instagram-Kanal mit über 80.000 Followern teile ich regelmäßig Inhalte, die besonders feinfühlige Menschen im Alltag stärken.

Sven Blumenrath

Wirtschaftspsychologe (M.A.) | Schauspieler (staatlich anerkannt) | Trainer für Selbstbewusstsein

Wie andere das Seminar erlebt haben

Was dich im Seminar erwartet

Ein geschützter Raum

Du wirst nicht bewertet – sondern empathisch begleitet, genau so wie du bist.

Alltagstauglich

Du bekommst keine Theorie aus dem Lehrbuch, sondern erprobte Werkzeuge, die dir im Alltag wirklich helfen.

Dranbleiben im Alltag

Du bekommst ein klares Konzept, das dir hilft, das Gelernte auch nach dem Seminar in deinem Leben umzusetzen.

Und jetzt? …

Klicke auf „Jetzt anmelden“ und wähle deinen Wunschtermin.

Die Bestätigung erhältst du direkt per E-Mail.

Eine Woche vorher bekommst du Reflexionsfragen per E-Mail.

So kannst du dich innerlich auf das Seminar einstimmen.

Am Seminartag brauchst du nur Neugier und Offenheit.

Um alles andere kümmere ich mich.

Wenn sich nichts verändert ...

  • Die Angst, negativ aufzufallen oder etwas falsch zu machen, bremst dich immer wieder aus.
  • Sobald du dich beobachtet oder bewertet fühlst, bist du angespannt und bleibst handlungsunfähig.
  • Du ärgerst dich, weil du privat und beruflich gute Gelegenheiten verpasst hast.

Stell dir vor ...

du bleibst selbstsicher, auch wenn andere dich beobachten oder bewerten.

... du trittst klar und ruhig auf, auch in Situationen, die dich früher verunsichert haben.

du wirkst souverän, weil du dir selbst vertraust und das spüren auch andere.

Von verunsichert und hilflos zu innerlich stark und selbstbewusst.

Was dich im Seminar erwartet

  • Alltagstaugliche Werkzeuge gegen Selbstverurteilung
  • Handlungsfähig bleiben bei Unsicherheit und Überforderung
  • Innere Stabilität trotz Bewertung und Beobachtung von außen

Alle Infos auf einen Blick

Deine Investition in dich selbst

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Samstag, 29.11.2025

noch 5 Plätze verfügbar

Samstag, 24.01.2026

noch Plätze verfügbar

Samstag, 14.03.2026

noch Plätze verfügbar

Du möchtest noch mehr Selbstbewusstsein? Dann buche das Wochenend-Seminar.

Bilderquellen:  * © olly | stock.adobe.com,  ** © Sven Blumenrath | lichtraum-koeln.de